较高的刷新率可以提供更流畅的显示效果，但如果你的显示器不支持，可能会导致显示问题。
要调整电脑的刷新率，可以按照以下步骤操作：
1. 右键点击桌面上的空白处，选择“屏幕分辨率”（或“显示设置”）。
2. 在弹出的窗口中，找到并点击“高级显示设置”（或“显示适配器属性”）。
3. 在新的窗口中，选择“监视器”选项卡。
4. 在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择你想要的刷新率。
5. 点击“应用”按钮，然后确认一下刷新率是否生效。
6. 如果刷新率生效，你可以点击“是”来保留设置；如果刷新率不生效，系统将在几秒钟内复原到之前的设置。
注意：在选择刷新率时，要确保选择一种显示器支持的刷新率。较高的刷新率可以提供更流畅的显示效果，但如果你的显示器不支持，可能会导致显示问题。