您可以下载并安装其中一款软件，然后按照软件提供的指引进行恢复操作。他们通常能够提供更高级的数据恢复方法和设备，以帮助您恢复尽可能多的各种文件类型。希望以上方法能够帮助您成功恢复被抹掉的数据。
如果Mac移动硬盘的数据被抹掉了，可以尝试以下方法进行数据恢复：
1. 使用Time Machine恢复：如果您有使用Time Machine进行备份，可以插入您的移动硬盘并打开Time Machine应用程序，然后选择恢复丢失的文件或文件夹。
2. 使用数据恢复软件：有很多第三方数据恢复软件可以帮助您恢复被抹掉的数据，如Disk Drill、Data Rescue、Stellar Data Recovery等。您可以下载并安装其中一款软件，然后按照软件提供的指引进行恢复操作。
3. 寻求专业帮助：如果您不熟悉使用恢复软件或自行恢复数据的方法，可以联系专业的数据恢复服务提供商。他们通常能够提供更高级的数据恢复方法和设备，以帮助您恢复尽可能多的各种文件类型。
重要提示：在进行数据恢复操作前，请务必注意以下事项：
1. 停止使用移动硬盘：防止新数据覆盖已经被抹掉的数据。
2. 仅将移动硬盘连接到一台计算机：防止数据丢失或覆盖。
3. 阅读并遵循恢复软件或服务提供商提供的指南和注意事项。
4. 在进行任何操作前，最好先备份任何重要数据，以防意外情况发生。
希望以上方法能够帮助您成功恢复被抹掉的数据。