为了避免冰箱结冰，可以定期检查冰箱门的密封情况，确保冷风透气口无堵塞，并避免频繁开关冰箱门。此外，合理调节冰箱的温度设置也能减少结冰的可能性。
冰箱总是结冰可能有以下几个原因：
1. 温度设置过低：如果冰箱的温度设置过低，冷却系统会过度工作，导致冷冻室内的空气湿度过高，最终导致结冰。
2. 门密封不好：如果冰箱门的密封不好，外部空气会进入冷冻室，增加室内湿度并导致结冰。
3. 冷风透气口堵塞：冷风透气口的堵塞会影响空气循环，导致湿气积聚在冷冻室内并结冰。
4. 高湿度环境：如果冷冻室内的湿度很高，尤其是开门时间较长或者放入湿度较高的食物时，会加速结冰的速度。
5. 使用频繁：频繁地开关冰箱门会导致热空气进入冷冻室，当热空气遇冷凝器时会结露，并最终结冰。
为了避免冰箱结冰，可以定期检查冰箱门的密封情况，确保冷风透气口无堵塞，并避免频繁开关冰箱门。此外，合理调节冰箱的温度设置也能减少结冰的可能性。