如果你对Excel表格进行了修改但忘记保存，可以尝试以下方法来恢复：1.检查自动恢复功能：在Excel中，可能启用了自动恢复功能。如果是，Excel可能已经自动恢复了你的表格。打开文件资源管理器，然后转到以下文件夹路径：%AppData%\Microsoft\Excel\。打开Excel，然后选择“文件”>“详细信息”>“恢复上次工作簿”。如果上述方法不能恢复你的表格，很遗憾，你可能无法恢复未保存的更改。
如果你对 Excel 表格进行了修改但忘记保存，可以尝试以下方法来恢复：
1. 检查自动恢复功能：在 Excel 中，可能启用了自动恢复功能。打开 Excel，然后在菜单栏中选择“文件”>“选项”>“保存”选项卡。在“自动恢复信息每隔”下方查看是否勾选了“在崩溃和过程中自动保存”选项。如果是，Excel可能已经自动恢复了你的表格。
2. 查找临时文件：Excel 在编辑表格时会生成临时文件。打开文件资源管理器，然后转到以下文件夹路径：%AppData%\Microsoft\Excel\。在该文件夹中，查找以“~$”开头的文件，后跟你的表格的名称和扩展名。双击打开临时文件，然后保存为原始格式。
3. 使用“恢复上次工作簿”功能：在 Excel 中，可以尝试恢复上次打开的工作簿。打开 Excel，然后选择“文件”>“详细信息”>“恢复上次工作簿”。
如果上述方法不能恢复你的表格，很遗憾，你可能无法恢复未保存的更改。在将来的操作中，请务必记得定期保存你的工作。