如果不发朋友圈，可能会错过一些朋友的信息，也无法准确传达自己的想法和感受。如果你是个体经营者或者具有一定的个人品牌影响力，不发朋友圈可能会错过一些商业和个人发展的机会。总而言之，学会发朋友圈能够帮助你更好地与朋友保持联系、分享自己的喜好和生活，同时也能为个人发展和商业机会带来更多可能性。但是，发不发朋友圈是个人选择，完全可以根据个人需求和喜好来决定，这并不是一项必须的任务。
如果你不会发朋友圈，可以尝试以下方法来解决这个问题：
1. 请教朋友或更熟悉社交媒体的人：如果你有朋友或者认识的人擅长使用社交媒体，你可以向他们请教如何发朋友圈以及一些技巧和建议。
2. 在线教程和指南：通过搜索引擎或者社交媒体平台上的教程，你可以找到很多关于如何发朋友圈的指南和视频教程。这些教程可以帮助你了解如何操作和使用社交媒体平台的功能。
3. 实践和尝试：最好的学习方法就是亲自实践。你可以尝试发布一些简单的内容，例如分享一张照片或者一段文字。逐渐熟悉社交媒体平台的操作和功能，然后逐渐探索更多高级功能。
如果你选择不发朋友圈，可能会面临以下影响：
1. 社交联系的减少：朋友圈是一种分享和交流的方式，如果你不发朋友圈，可能会导致和朋友之间的沟通减少，甚至被认为是与社交圈脱节的表现。
2. 信息传递的不完整：通过朋友圈，你可以分享自己的生活动态和感受，也可以了解朋友的动态。如果不发朋友圈，可能会错过一些朋友的信息，也无法准确传达自己的想法和感受。
3. 错过商业机会：社交媒体平台也是一个展示和推广自己的渠道。如果你是个体经营者或者具有一定的个人品牌影响力，不发朋友圈可能会错过一些商业和个人发展的机会。
总而言之，学会发朋友圈能够帮助你更好地与朋友保持联系、分享自己的喜好和生活，同时也能为个人发展和商业机会带来更多可能性。但是，发不发朋友圈是个人选择，完全可以根据个人需求和喜好来决定，这并不是一项必须的任务。