要找回QQ的聊天记录，可以按照以下几个步骤操作：1.登录QQ账号：打开QQ应用或QQ网页版，输入正确的QQ号码和密码，登录你的QQ账号。如果你没有开启过聊天记录备份功能，或者备份功能没有开启，那么很遗憾，无法找回之前的聊天记录。此时唯一的办法是通过软件恢复工具，如QQ数据恢复工具等，对手机或电脑上的QQ数据进行恢复。
要找回QQ的聊天记录，可以按照以下几个步骤操作：
1. 登录QQ账号：打开QQ应用或QQ网页版，输入正确的QQ号码和密码，登录你的QQ账号。
2. 打开聊天记录备份设置：登录后，在QQ界面上方找到"设置"图标，点击进入设置页面。
3. 进入消息与通知选项：在设置页面中，选择"消息与通知"选项，然后点击打开"聊天记录"。
4. 启用聊天记录备份：在聊天记录页面中，找到"备份聊天记录"选项，点击启用聊天记录备份功能。
5. 查看聊天记录备份：备份启用后，你可以点击"查看聊天记录备份"，来查看备份的聊天记录。
如果你没有开启过聊天记录备份功能，或者备份功能没有开启，那么很遗憾，无法找回之前的聊天记录。此时唯一的办法是通过软件恢复工具，如QQ数据恢复工具等，对手机或电脑上的QQ数据进行恢复。