要调整台式电脑屏幕亮度，可以按照以下步骤进行操作：1.在桌面上右键点击空白区域，选择“显示设置”。向左滑动滚动条减少亮度，向右滑动滚动条增加亮度。此外，还可以尝试以下方法来减轻屏幕刺眼的感觉：1.调整对比度：在显示设置窗口的“亮度和颜色”选项中，可以尝试调整对比度，减少屏幕的刺眼感。以上方法供参考，可以根据个人需求和实际情况进行调整。
要调整台式电脑屏幕亮度，可以按照以下步骤进行操作：
1. 在桌面上右键点击空白区域，选择“显示设置”。
2. 在显示设置窗口中，找到“亮度和颜色”选项。
3. 在“亮度和颜色”中，可以通过滑动滚动条来调整屏幕的亮度。向左滑动滚动条减少亮度，向右滑动滚动条增加亮度。
4. 调整完亮度后，可以点击“应用”按钮来保存设置，或者在退出窗口时选择“保留此设置”。
此外，还可以尝试以下方法来减轻屏幕刺眼的感觉：
1. 调整对比度：在显示设置窗口的“亮度和颜色”选项中，可以尝试调整对比度，减少屏幕的刺眼感。
2. 降低蓝光：部分显示器或显卡驱动程序可能提供了降低蓝光的选项，可以试试降低蓝光来减轻屏幕的刺眼感。
3. 使用滤光膜：可以在显示器前面贴上一层滤光膜，来降低屏幕的亮度和刺眼感。
4. 调整环境光线：适当调整室内照明，使屏幕周围的环境光线柔和一些，减少对屏幕的反射和刺眼感。
以上方法供参考，可以根据个人需求和实际情况进行调整。