同时也要保持电脑外部的干净，避免灰尘和污垢进入电脑。通过采取以上措施，可以有效延长电脑的使用寿命，提高电脑的性能和稳定性。
提高电脑使用寿命的技巧和方法如下：
1. 定期清理电脑内部和外部：定期清理电脑内部的灰尘和脏物可以帮助保持电脑的散热效果，避免过热引起硬件损坏。同时也要保持电脑外部的干净，避免灰尘和污垢进入电脑。
2. 避免过度使用电脑：过度使用电脑会导致硬件和电池的磨损加剧，可以适当地减少使用时间，如休息时关机或待机。
3. 定期更新和升级软件与系统：保持电脑的软件和操作系统都是最新版本可以提供更好的性能和安全性，同时也可以修复软件和系统的bug。
4. 安装杀毒软件和防火墙：电脑安装杀毒软件和防火墙可以保护电脑免受病毒和恶意软件的攻击，减少系统崩溃和数据丢失的风险。
5. 不过度运行多任务和大型程序：过度运行多任务和大型程序会增加电脑的负荷，容易导致系统崩溃和硬件故障，因此尽量避免一次性运行过多的任务和程序。
6. 妥善使用和保护电脑电池：电脑电池是一个容易损坏的部件，应注意避免过度充放电，避免高温和极端寒冷环境，避免长时间插电使用。
7. 使用良好的电源和电缆：使用质量良好的电源和电缆，避免使用不匹配的电源和低质量的电缆，以确保电脑正常供电。
8. 定期备份重要文件和资料：定期备份电脑中的重要文件和资料，以防止数据丢失和硬件故障。
9. 注意移动和携带电脑时的保护：移动和携带电脑时要小心轻放，避免碰撞、震动和摔落等导致硬件损坏的情况。
10. 不要过度拓展硬件：不要过度拓展硬件，保持合理的硬件配置，避免硬件兼容性问题和资源占用过大。
通过采取以上措施，可以有效延长电脑的使用寿命，提高电脑的性能和稳定性。