如果Excel卡住了并且文件还没有保存，您可以尝试以下方法来解决问题：1.等待一段时间：有时Excel卡住可能只是暂时的问题，您可以等待一段时间看看是否会继续运行。重新打开Excel后，尝试修复文件或恢复文件。同时，建议您在使用Excel时定期保存文件，避免文件丢失。
如果Excel卡住了并且文件还没有保存，您可以尝试以下方法来解决问题：
1. 等待一段时间：有时Excel卡住可能只是暂时的问题，您可以等待一段时间看看是否会继续运行。
2. 使用任务管理器关闭Excel：按Ctrl+Shift+Esc组合键打开任务管理器，找到Excel进程，右键点击选择“结束任务”。重新打开Excel后，尝试修复文件或恢复文件。
3. 强制关闭Excel：如果任务管理器无法起到作用，您可以尝试按住电脑主机上的电源按钮，强制关闭电脑。再次开机后，尝试修复文件或恢复文件。
4. 使用Excel自带的修复功能：在Excel打开时，选择“文件”-“打开”-“修复”。然后选择要修复的文件，Excel会尝试自动修复文件的问题。
5. 使用备份文件：如果您有Excel文件的备份或副本，可以尝试打开备份文件。
6. 将文件复制到其他位置：在资源管理器中找到Excel文件，将其复制到另一个位置，然后尝试打开复制后的文件。
7. 使用其他Excel版本尝试打开：如果您的电脑上有其他版本的Excel软件，可以尝试使用其他版本打开文件。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑寻求专业人士的帮助或使用专业的文件恢复软件来尝试恢复文件。同时，建议您在使用Excel时定期保存文件，避免文件丢失。