固态存储具有更快的数据读写速度，更稳定的性能，更长的寿命和更低的能耗。综合来说，固态U盘的性能更加出色，速度更快，可靠性更高，适合需要频繁读写、对速度要求较高和追求更高稳定性的用户。
固态U盘和普通U盘的区别主要体现在以下几个方面：
1. 存储方式：固态U盘采用固态存储技术，而普通U盘采用闪存存储技术。固态存储具有更快的数据读写速度，更稳定的性能，更长的寿命和更低的能耗。
2. 速度表现：固态U盘的读写速度一般要比普通U盘更快，尤其在小文件读写和随机读写方面表现更优秀。
3. 耐久性：固态U盘由于采用固态存储技术，没有机械部件，也不受振动和碰撞的影响，更加耐用可靠。
4. 价格：相比之下，固态U盘的价格相对较高。
综合来说，固态U盘的性能更加出色，速度更快，可靠性更高，适合需要频繁读写、对速度要求较高和追求更高稳定性的用户。而普通U盘价格相对较低，对速度和稳定性要求不高的用户可以选择普通U盘。