要在朋友圈发原图高清照片或视频，你可以按照以下步骤操作：1.打开朋友圈功能并选择发布内容。
要在朋友圈发原图高清照片或视频，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开朋友圈功能并选择发布内容。
2. 在选择照片或视频时，确保选择原图选项。在某些手机上，可能会在照片选择界面的右上角或左上角找到原图选项。
3. 如果选择发送视频，请确保视频文件本身是高清的，通常是720p（1280x720像素）或更高分辨率的。
4. 如果你需要在发送视频时确保高清画质，最好使用WiFi网络进行上传，这样可以避免因网络速度较慢而导致视频质量下降。
5. 发布之前，你还可以选择添加文字描述或标签，然后点击发布按钮即可。
注意：朋友圈的显示质量也与你的手机屏幕和网络环境有关，有些手机可能会自动压缩照片或视频以减小文件大小，这可能会导致一些画质损失。