AdaptiveSync是一种显示技术，旨在消除在图形处理单元和显示器之间的插帧问题，从而获得更平滑的游戏和视频体验。它可以根据GPU的输出帧率动态地调整显示器的刷新率，以匹配帧率，消除屏幕撕裂和图像卡顿，提供更顺畅的画面表现。然而，要注意的是，如果你的显示器或显卡不支持AdaptiveSync技术，或者你并不感到对图形质量和画面流畅度有明显的需要，那么你可以选择在不开启AdaptiveSync的情况下继续使用你的设备。
Adaptive Sync是一种显示技术，旨在消除在图形处理单元（GPU）和显示器之间的插帧问题，从而获得更平滑的游戏和视频体验。它可以根据GPU的输出帧率动态地调整显示器的刷新率，以匹配帧率，消除屏幕撕裂（screen tearing）和图像卡顿（stuttering），提供更顺畅的画面表现。
因此，如果你使用具备Adaptive Sync功能的显示器，并且你的显卡也支持该技术（例如AMD的FreeSync或NVIDIA的G-Sync），那么你可以考虑开启Adaptive Sync以获得更好的视觉体验。
然而，要注意的是，如果你的显示器或显卡不支持Adaptive Sync技术，或者你并不感到对图形质量和画面流畅度有明显的需要，那么你可以选择在不开启Adaptive Sync的情况下继续使用你的设备。