2.减少屏幕亮度：将手机的屏幕亮度调至最低，可以减少电池的负荷，从而降低发热。
要降低手机的温度，您可以尝试以下方法：
1. 关闭不必要的应用程序：运行多个应用程序会导致手机发热，因此关闭不需要的应用程序可以减少负荷，从而减少发热。
2. 减少屏幕亮度：将手机的屏幕亮度调至最低，可以减少电池的负荷，从而降低发热。
3. 禁用背景应用程序：将手机设置为禁用后台应用程序，这将限制后台应用程序的运行，从而减少负荷和发热。
4. 关闭数据连接和Wi-Fi：如果您不需要使用数据连接或Wi-Fi，可以将它们关闭，这可以减少电池的负荷和发热。
5. 避免同时充电和使用手机：同时充电和使用手机会导致电池过热，因此尽可能避免同时进行这两个操作。
6. 保持手机通风良好：避免将手机放在封闭的地方，尽可能让手机通风良好，这有助于散热和降温。
7. 使用散热器或散热贴：您可以在手机背面放置散热器或散热贴，这些产品可以帮助散热并降低温度。
请注意，如果您的手机持续发热且无法降温，可能是由于硬件或软件问题引起的，建议咨询专业人士或维修商以获得更好的解决方案。