在苹果设备上，可以通过以下步骤查看手机的使用时间：1.打开“设置”应用。请注意，您必须运行至少iOS12的操作系统才能访问屏幕使用时间功能。
在苹果设备上，可以通过以下步骤查看手机的使用时间：
1. 打开“设置”应用。
2. 滚动并点击“屏幕使用时间”选项。
3. 在屏幕使用时间页面上，您将看到一个图表，显示了过去7天内每天的手机使用时间。
4. 您可以在图表上滑动以查看更多的使用时间数据，如每天使用时间的分布以及每个应用程序的使用时间。
5. 如果您希望查看更详细的数据，可以点击“当天/过去7天详情”按钮，查看每个应用程序的使用时间和通知数量。
6. 若要查看更长时间段的使用时间，可以向下滑动屏幕使用时间页面并点击“显示更多”按钮，选择过去2周、过去1个月或自定义时间段。
请注意，您必须运行至少iOS 12的操作系统才能访问屏幕使用时间功能。