通过合理利用页眉页脚，可以提高文件的整体质量和可读性，同时节省时间和工作量。
要保存页眉页脚以后使用，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开你想要保存页眉页脚的文档。
2. 在页面上方的菜单栏中，找到“视图”选项，并点击它。
3. 在下拉菜单中，找到“页眉和页脚”选项，并点击它。
4. 出现一个新的页面，上面显示着“页眉”、“正文”和“页脚”三个选项。分别点击“页眉”和“页脚”，以便编辑它们。
5. 编辑完毕后，点击页面上方的“关闭页眉和页脚”按钮。
6. 现在，你已经将页眉页脚保存在文档中。要在以后使用它们，只需再次打开文档，并按照第2步到第5步重新编辑即可。
为了有效利用页眉页脚，你可以考虑以下几点：
1. 在页眉中添加文档的标题和页码，便于浏览和查找。
2. 在页脚中添加公司名称、联系信息或版权声明等常用信息，使文档更专业。
3. 利用页眉页脚来进行文档的分节和分章，使用不同的页眉页脚设置来区分不同的部分。
4. 在页眉中添加水印、公司徽标或其他自定义的图像，增加文档的美观性。
5. 不同页面可以有不同的页眉页脚，根据需要进行个性化设置，例如首页不显示页眉页脚，或某些特定页面有特殊的页眉页脚。
通过合理利用页眉页脚，可以提高文件的整体质量和可读性，同时节省时间和工作量。