优质的燕麦片应该选用整粒燕麦而非碎麦，整粒燕麦更有营养价值。对于喜欢口感饱满、糖化程度高的人来说，可以选择烤制的燕麦片；而对于追求口感清爽、更加健康的人来说，可以选择蒸煮的燕麦片。最后，可以多尝试不同品牌和种类的燕麦片，根据个人喜好和口感选择最合适的产品。
要挑选好的燕麦片，可以考虑以下几点：
1. 选择原材料好的产品：燕麦片的品质和口感与所选用的燕麦种类有关。优质的燕麦片应该选用整粒燕麦而非碎麦，整粒燕麦更有营养价值。此外，可以选择有机、非转基因、无农药残留等标识的产品。
2. 注意产品的成分表：仔细查看燕麦片的成分表，确认其中是否有添加糖、防腐剂、人工色素等。最好选择没有添加糖或添加糖量较低的产品。
3. 关注产品的加工工艺：燕麦片的加工工艺会对其口感和口感有影响。对于喜欢口感饱满、糖化程度高的人来说，可以选择烤制的燕麦片；而对于追求口感清爽、更加健康的人来说，可以选择蒸煮的燕麦片。
4. 参考其他消费者评价：可以查看产品的用户评价，了解其他消费者的使用体验。可以参考他们对产品口感、质量、香味等方面的评价，帮助做出更明智的选择。
5. 根据个人需求选择：根据自己的口味和需求选择燕麦片的种类，例如是否需要无麸质燕麦片、是否需要增加坚果、水果等配料的燕麦片。
最后，可以多尝试不同品牌和种类的燕麦片，根据个人喜好和口感选择最合适的产品。