一旦你将iOS升级到13，就不可能直接回滚到iOS12。苹果不再签署iOS12的固件文件，所以无法直接降级。如果你还想回到iOS12，你需要先进入AppleBetaSoftwareProgram网站，从测试版13回滚到StableBuild曾经使用的iOS12版本。你需要使用电脑上的iTunes，通过Shift键或Option键选择"RestoreiPhone"，然后选择之前下载的iOS12固件文件来完成升级。另外，请仔细考虑iOS13和iOS12之间的差异和新功能，确保你了解自己为何要降级。
一旦你将iOS升级到13，就不可能直接回滚到iOS 12。苹果不再签署iOS 12的固件文件，所以无法直接降级。
如果你还想回到iOS 12，你需要先进入 Apple Beta Software Program 网站，从测试版13回滚到Stable Build曾经使用的iOS 12版本。你需要使用电脑上的iTunes，通过Shift键（Windows）或Option键（Mac）选择"Restore iPhone"，然后选择之前下载的iOS 12固件文件来完成升级。
但是，请注意，这将会清除你设备上的所有数据，并且需要你备份所有重要的文件和数据，以免丢失。另外，请仔细考虑iOS 13和iOS 12之间的差异和新功能，确保你了解自己为何要降级。