山药和白菜能一起吃吗 山药最忌讳三种食物

山药和白菜可以一起食用，没有任何禁忌。

山药和白菜可以一起食用，没有任何禁忌。

至于山药最忌讳的三种食物，一般认为是：

1. 鱼：山药和鱼同食容易引起腹泻、呕吐等症状，因为山药中的维生素C能促进鱼肉中的亚硝胺生成，亚硝胺是一种致癌物质。

2. 免疫抑制剂：山药中含有一些多糖和鞣酸，这些物质可减弱免疫力，因此患有免疫系统相关疾病或正在服用免疫抑制剂的人要谨慎食用。

3. 生姜：山药和生姜同食可能会导致腹泻或腹痛，因为这两种食物都具有健胃、提神的作用，有时会刺激胃肠道，产生上述不适症状。