在Excel中，你可以使用"跟随窗口"选项来追踪行和列。在Excel2007中，遵循以下步骤执行此操作：1.打开Excel2007电子表格。你可以调整窗格的大小和位置以适应你的需要。
在Excel中，你可以使用"跟随窗口"选项来追踪行和列。在Excel 2007中，遵循以下步骤执行此操作：
1. 打开Excel 2007电子表格。
2. 选择要追踪行和列的单元格或数据范围。
3. 在Excel菜单栏中，点击"查看"选项卡。
4. 在"窗口"组中，点击"新窗口"图标。这将为当前工作表打开一个新窗口。
5. 回到原始窗口，点击"查看"选项卡，然后在"窗口"组中点击"分割"图标。
6. Excel会将工作表分割为两个窗格，一个是原始视图，另一个是新窗口。你可以调整窗格的大小和位置以适应你的需要。
7. 右键点击新窗口中的工作表标签，并选择"跟随窗口"选项。这将使新窗口与原始视图同步滚动。
现在，当你在原始视图中滚动行和列时，在新窗口中也会显示相同的行和列。这样，你可以方便地追踪行和列的位置。