用户粘性和用户体验是互联网运营策略中两个密切相关的方面。当用户对一个应用或平台有良好的体验，他们往往会更愿意继续使用，并产生更高的依赖度和忠诚度。用户参与和互动能够增强用户对应用的依赖度和忠诚度，增加用户的粘性。
用户粘性是指用户对于一个特定应用、平台或网站的黏着度，即用户在使用过程中的停留时间、活跃度以及对于该应用的依赖程度。用户体验是指用户在使用一个应用、产品或服务时所感受到的主观感受，包括使用的便利程度、操作流畅性、界面美观度等。
用户粘性和用户体验是互联网运营策略中两个密切相关的方面。用户粘性与用户体验的好坏直接关系到用户的留存率和转化率。当用户对一个应用或平台有良好的体验，他们往往会更愿意继续使用，并产生更高的依赖度和忠诚度。而当用户在使用过程中遇到问题或体验不佳，他们很可能会转移到其他更好的选择。
在互联网运营策略中，提高用户粘性和用户体验可以通过以下几种方法来实现：
1. 提供个性化的服务和内容：根据用户的兴趣、偏好和需求，为他们定制个性化的服务和内容。这样用户能够更容易找到他们感兴趣的内容，增加使用的频率和时间。
2. 提供优质的用户支持：及时回应用户的问题和反馈，确保用户在使用过程中遇到问题能够得到及时解决。这样可以提高用户的满意度和信任度，增加用户的粘性。
3. 简化用户操作和流程：优化应用的界面设计和操作流程，减少用户的学习成本和使用难度。简化操作和流程能够提高用户的满意度和体验，增加用户的粘性。
4. 不断改进和优化产品：通过定期收集用户反馈和数据分析，了解用户的需求和使用习惯，不断改进和优化产品。这样能够满足用户的需求，提高用户的体验，增加用户的粘性。
5. 激励用户参与和互动：通过社交互动、游戏化设计、积分奖励等方式，激励用户参与和互动。用户参与和互动能够增强用户对应用的依赖度和忠诚度，增加用户的粘性。
总之，用户粘性和用户体验是互联网运营中的重要方面。通过提高用户粘性和用户体验，可以增加用户的留存率和转化率，提升应用或平台的竞争力和盈利能力。