至于找回被删除的聊天记录，微信官方并没有提供直接找回的方法。进入微信设置，点击“通用”，然后选择“聊天”找到“备份与恢复”，选择备份记录进行恢复。请注意，以上方法并不能保证100%成功，因为微信的消息是加密保存的，恢复的成功与否也会受到一些因素的影响。
要找回被删除的微信好友，您可以尝试以下几种方法：
1. 微信通讯录恢复：打开微信，点击右上角的"+"按钮，选择“添加朋友”，然后点击“找手机通讯录好友”，这将会扫描并恢复你手机联系人中的好友。
2. 微信号搜索：如果你知道对方的微信号或昵称，可以通过微信中的搜索功能来尝试查找对方，并重新添加好友。
3. 微信朋友圈恢复：如果你和被删除的好友有共同的朋友，你可以打开微信朋友圈，选择“全部动态”，下拉浏览查找共同的朋友发布的带有对方微信号的动态，点击可进入对方的个人主页后进行添加。
至于找回被删除的聊天记录，微信官方并没有提供直接找回的方法。但你可以尝试通过以下方法进行一些恢复：
1. 微信备份还原：如果您之前设置了微信消息的备份，可以通过还原备份来恢复删掉的聊天记录。进入微信设置，点击“通用”，然后选择“聊天”找到“备份与恢复”，选择备份记录进行恢复。
2. 使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助恢复删掉的聊天记录，如微信数据恢复工具等。但请注意慎重选择并确保软件的安全性。
请注意，以上方法并不能保证100%成功，因为微信的消息是加密保存的，恢复的成功与否也会受到一些因素的影响。