要改苹果ID密码，您需要先确保您有一个有效的QQ邮箱，然后按照以下步骤操作：1.打开“设置”应用或iTunes。以上步骤是通用的，无论您使用QQ邮箱还是其他邮箱注册的AppleID都适用。记得使用强密码保护您的账户安全，并定期更换密码。
要改苹果ID密码（Apple ID密码），您需要先确保您有一个有效的QQ邮箱，然后按照以下步骤操作：
1. 打开“设置”应用（在iOS设备上）或iTunes（在Mac或Windows电脑上）。
2. 点击头像或者您的Apple ID名称。
3. 选择“密码与安全”或“账户安全”选项。
4. 验证您的身份，可能需要输入您的手机验证码或Apple ID密码。
5. 点击“更改密码”选项。
6. 输入您的新密码，并再次确认密码。
7. 点击“更改密码”。
以上步骤是通用的，无论您使用QQ邮箱还是其他邮箱注册的Apple ID都适用。记得使用强密码保护您的账户安全，并定期更换密码。