您可以尝试关闭自动亮度调节，然后手动调整亮度。您可以在设置中查看是否启用了任何节能模式，并相应地调整。尝试清除后台运行的应用程序或重新启动设备，看看是否可以解决问题。如果上述解决方法都无效，建议联系华为客服或将设备送往专业服务中心进行进一步检查和维修。
华为 Mate20 和 Mate20 Pro 的屏幕突然变暗可能有以下几个原因：
1. 调低亮度：可能是因为您意外地调低了屏幕亮度。您可以在设置中调整屏幕亮度，或通过通知栏快速设置进行调整。
2. 自动亮度调节故障：可能是由于自动亮度调节故障导致屏幕变暗。您可以尝试关闭自动亮度调节，然后手动调整亮度。
3. 节能模式：如果您的设备处于节能模式或超级省电模式下，屏幕亮度可能会降低以省电。您可以在设置中查看是否启用了任何节能模式，并相应地调整。
4. 弱信号：如果您的设备处于信号弱的区域，屏幕亮度可能会降低以节省电量。您可以尝试进入较强的信号区域，看看是否会恢复正常。
5. 软件问题：某些软件可能在后台运行并导致屏幕变暗。尝试清除后台运行的应用程序或重新启动设备，看看是否可以解决问题。
如果上述解决方法都无效，建议联系华为客服或将设备送往专业服务中心进行进一步检查和维修。