这可能是由于按钮卡住或故障导致的误触发。如果你的耳机或蓝牙耳机频繁出现这种情况而无法解决，你可以尝试重新设置或重置耳机，或者将耳机送回给制造商检查和修复。
耳机自己打开音乐的可能原因如下：
1. 操作错误：使用者在处理耳机时不小心按到音乐播放按钮或触摸区域，导致耳机自动播放音乐。这可能是由于放入口袋或包包时按下了按钮，或者手部触摸区域被不小心触发。
2. 耳机故障：耳机的按钮或触控区域可能出现了故障，导致它们在无人触碰的情况下自行播放音乐。这可能是由于按钮卡住或故障导致的误触发。
而蓝牙耳机自己打开音乐的原因如下：
1. 自动连接设置：某些蓝牙耳机具有自动连接功能，一旦它们与设备配对成功，它们可能会自动打开音乐播放器开始播放音乐。这是为了提供更方便的用户体验，但如果你不想它自动播放音乐，你可以在设备设置中关闭这一功能。
2. 其他设备干扰：如果蓝牙耳机附近有其他已连接设备（如手机、电脑）正在播放音乐，耳机可能会自动连接并播放来自这些设备的音乐。
如果你的耳机或蓝牙耳机频繁出现这种情况而无法解决，你可以尝试重新设置或重置耳机，或者将耳机送回给制造商检查和修复。