通过打开多任务视图或使用系统管理工具，将不需要运行的应用程序关闭。如果以上方法无法解决问题，可能需要考虑重置手机到出厂设置或联系Vivo公司的客服咨询帮助。
如果你的Vivo手机变得卡顿，你可以尝试以下方法来解决：
1. 清理手机内存：长时间使用手机会导致内存占用过高，可以通过清理手机内存来释放资源。在设置中找到“存储空间”或“内存”选项，然后点击“清理缓存”或“清理内存”。
2. 删除不必要的应用程序：卸载不常使用或无关紧要的应用程序可以帮助释放内存和存储空间，从而提高系统的运行速度。
3. 关闭后台运行的应用程序：有些应用程序可能在后台运行，占用了大量的内存和处理能力。通过打开多任务视图或使用系统管理工具，将不需要运行的应用程序关闭。
4. 更新手机系统和应用程序：时不时地更新系统和应用程序可以修复一些已知的问题和漏洞，同时提升系统的性能和稳定性。
5. 清理手机垃圾文件：应用程序和系统会生成许多临时文件和缓存，这些文件占用了存储空间并可能导致手机变卡。可以使用系统内置的清理工具或第三方清理应用程序来清理手机垃圾文件。
6. 重启手机：在长时间使用后，重启手机可以解决一些临时的问题，同时重启也有助于释放内存和重置系统。
如果以上方法无法解决问题，可能需要考虑重置手机到出厂设置或联系Vivo公司的客服咨询帮助。