打开微信，点击右上角的“...”按钮，选择“设置”，进入“聊天”，选择“聊天备份与恢复”进行恢复操作。需要注意的是，恢复过期或被清理的文件并不一定成功，因为这些文件可能已经被移除或覆盖。为了避免数据丢失，建议及时备份重要文件，并定期清理手机的存储空间。
如果微信中的文件已过期或被清理，可以尝试以下方法恢复：
1. 从微信的“文件传输助手”查找：打开微信，点击右上角的“...”按钮，选择“文件传输助手”，在聊天记录中查找可能的过期或被清理的文件。
2. 从手机的文件管理器中查找：使用手机的文件管理器，进入微信相关的文件夹（通常在“存储/SD卡/微信/”或“存储/SD卡/Tencent/MicroMsg/”），搜索可能的文件名或文件类型进行恢复。
3. 使用微信备份文件恢复：如果你曾经设置了微信的备份功能，可以通过备份文件进行恢复。打开微信，点击右上角的“...”按钮，选择“设置”，进入“聊天”，选择“聊天备份与恢复”进行恢复操作。
4. 使用第三方数据恢复工具：有一些第三方数据恢复工具，比如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，可以扫描手机的内部存储或SD卡，恢复被删除的文件。连接手机至电脑，使用这些工具进行扫描和恢复操作。
需要注意的是，恢复过期或被清理的文件并不一定成功，因为这些文件可能已经被移除或覆盖。为了避免数据丢失，建议及时备份重要文件，并定期清理手机的存储空间。