请注意，这只是一些常见的简单解决办法，如果问题依然存在，可能需要进一步的技术支持。
如果电脑突然物理内存占用过高，你可以尝试以下简单粗暴的解决方法：
1. 重启电脑：有时候电脑内存占用率过高可能是由于某个程序占用了过多的内存资源，通过重启电脑可以清除这些占用。
2. 关闭不必要的程序：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），查看哪些程序占用了较多的内存资源，关闭不必要的程序。
3. 清理内存缓存：运行磁盘清理工具，如CCleaner等，清理系统的临时文件和缓存文件，以释放内存空间。
4. 检查恶意软件：运行杀毒软件进行全盘扫描，查杀潜在的恶意软件。
5. 更新或卸载软件：检查是否有已知的与高内存占用相关的软件版本问题，更新或卸载相关软件。
6. 检查硬件故障：如果以上方法都无效，可能是硬件故障导致的，可以将电脑内存条重新插拔或更换。
7. 重新安装系统：如果问题仍然存在，可以考虑进行系统重装，以消除所有潜在的软件或配置问题。
请注意，这只是一些常见的简单解决办法，如果问题依然存在，可能需要进一步的技术支持。