每100ml牛奶钙含量 牛奶和羊奶相比哪个营养更高

每100ml牛奶的钙含量约为120-130mg，而羊奶的钙含量约为140-180mg，因此羊奶的钙含量相对较高，营养价值也更高。

每100ml牛奶的钙含量约为120-130mg，而羊奶的钙含量约为140-180mg，因此羊奶的钙含量相对较高，营养价值也更高。