如果你没有备份苹果手机中删除的视频，有几种方法可以尝试恢复：1.检查最近删除的相册：在相册中点击"最近删除"选项，可能会找到你删除的视频。连接手机到电脑上，打开iTunes或iCloud，选择"恢复"选项并选择最近的备份文件。请注意，无论使用哪种方法，成功恢复被删除的视频取决于多种因素，例如删除后经过的时间、手机是否被写入新的数据等。
如果你没有备份苹果手机中删除的视频，有几种方法可以尝试恢复：
1. 检查最近删除的相册：在相册中点击"最近删除"选项，可能会找到你删除的视频。如果找到了，可以选择恢复它们。
2. 使用第三方数据恢复工具：有一些第三方软件可以帮助你从苹果手机中恢复已删除的视频。一些常用的工具包括iMobie PhoneRescue、Dr.Fone和iMyFone D-Back等。这些工具通常需要你将手机连接到电脑上，并根据软件的指示进行操作。
3. 尝试使用iTunes或iCloud备份：如果你之前使用过iTunes或iCloud备份了手机数据，可以通过恢复备份来找回删除的视频。连接手机到电脑上，打开iTunes或iCloud，选择"恢复"选项并选择最近的备份文件。
请注意，无论使用哪种方法，成功恢复被删除的视频取决于多种因素，例如删除后经过的时间、手机是否被写入新的数据等。因此，越早采取行动，成功恢复的机会越大。