请注意，具体操作可能因运营商和地区而异。如果以上方法无法满足你的需要，建议还是去营业厅咨询相关工作人员，他们能够帮助你查询到详细的信息。
要查自己名下的手机号，你可以尝试以下方法，而不必去营业厅：
1. 拨打所属运营商的客服热线：直接致电所使用的手机号码所属运营商的客服热线，向客服人员提供必要的个人信息（如姓名、身份证号码等），并说明你要查询名下的手机号码。
2. 在运营商的官方网站上查询：访问所使用的运营商的官方网站，在网站的个人中心或账户管理页面中尝试登录，然后查找包含名下手机号码的相关信息。
3. 使用手机营业厅应用程序：如果你已经下载了所属运营商的手机营业厅应用程序，可以通过登录应用程序，查看账户信息或个人资料页面，来确认名下的手机号码。
请注意，具体操作可能因运营商和地区而异。如果以上方法无法满足你的需要，建议还是去营业厅咨询相关工作人员，他们能够帮助你查询到详细的信息。