请注意，刷机是一个不鼓励且有风险的操作，并且无法直接用于解决忘记密码的问题。所以，强烈建议您尝试重置密码来访问您的AppleID而不是刷机。如果您仍然有疑问，推荐联系苹果客服或前往苹果授权服务提供商寻求帮助。
若忘记了苹果ID密码，可以尝试以下步骤来重置密码：
1. 打开苹果的密码重置页面 - 在任何浏览器上，访问苹果的“苹果 ID 账户页面”（https://appleid.apple.com）。
2. 点击“忘记 Apple ID 或密码？” - 在页面上找到并点击这个链接。
3. 输入您的 Apple ID - 输入您之前使用的 Apple ID。
4. 选择重置密码的方式 - 您可以选择通过电子邮件收取重置链接，或通过答案验证的方式来重置密码。
5. 完成验证 - 按照之后页面上的指示完成验证步骤。
6. 重置密码 - 选择一个新的密码，并确保记住它。
请注意，刷机是一个不鼓励且有风险的操作，并且无法直接用于解决忘记密码的问题。所以，强烈建议您尝试重置密码来访问您的 Apple ID 而不是刷机。如果您仍然有疑问，推荐联系苹果客服或前往苹果授权服务提供商寻求帮助。