如果您忘记了QQ密保，可以尝试以下方法来找回或重置：1.通过QQ账号绑定的手机号码找回：在QQ登录界面选择“找回密码”，然后选择“通过手机找回”，输入绑定的手机号码并按提示进行操作。
如果您忘记了QQ密保，可以尝试以下方法来找回或重置：
1. 通过QQ账号绑定的手机号码找回：在QQ登录界面选择“找回密码”，然后选择“通过手机找回”，输入绑定的手机号码并按提示进行操作。
2. 通过QQ注册时的电子邮箱找回：在QQ登录界面选择“找回密码”，然后选择“通过邮箱找回”，输入注册时填写的电子邮箱地址，并按提示进行操作。
3. 使用QQ安全中心找回：访问QQ安全中心的官方网站，选择“找回密码”，按照指示填写相关信息进行找回。
4. 联系QQ客服申请找回：如果以上方法无法找回，您可以联系QQ客服，提供相关身份验证信息，说明您的情况并申请找回。
请注意，在找回密保的过程中可能需要提供一些个人信息来进行身份验证，请确保提供准确而合法的信息，以确保账号安全。