使用入耳式耳机时，耳朵受伤的风险相对较低。这是因为入耳式耳机将音频直接引导到耳道中，减少了环境噪音的干扰，使用户可以在较低音量下享受更好的音质。总之，入耳式耳机相对较安全，但也需要正确使用和注意听力保护。以下上述建议可以最大程度减少入耳式耳机对耳朵的潜在伤害。
使用入耳式耳机时，耳朵受伤的风险相对较低。这是因为入耳式耳机将音频直接引导到耳道中，减少了环境噪音的干扰，使用户可以在较低音量下享受更好的音质。相比之下，开放式耳机更容易引起听力损伤，因为它们无法有效隔离外界噪音，用户为了屏蔽噪音可能会增加音量。
然而，如果长时间使用过大音量，所有类型的耳机都有可能对听力造成损伤。因此，为了保护听力，使用耳机时应尽量遵循以下几点建议：
1. 控制音量，尽量保持在较低的水平，仍能清晰听到音乐或声音即可。
2. 避免长时间使用耳机，最好每小时休息15分钟，避免过度使用。
3. 定期检查耳机的音量输出和声音质量是否合适，避免使用损坏的耳机，以免导致音量不稳定或过度的噪音。
4. 注意耳道的清洁，保持耳朵干燥清洁，避免长时间处于潮湿环境中。
5. 如果出现任何听力问题，如听力下降、耳鸣等，应及时就医进行检查和治疗。
总之，入耳式耳机相对较安全，但也需要正确使用和注意听力保护。以下上述建议可以最大程度减少入耳式耳机对耳朵的潜在伤害。