尝试重新启动手机，或者卸载最近安装的应用程序来解决问题。尝试轻轻清洁屏幕，并确保没有任何物体或水进入触摸屏幕区域。检查手机上的按键是否正常运作。运行杀毒软件并进行全面扫描，确保手机安全。如果以上解决方法无效，建议将手机送至专业的维修中心进行检查和修复。
手机屏幕自己乱跳可能有以下几种原因：
1. 软件问题：可能是由于手机运行的某个应用程序或操作系统出现了故障，导致屏幕乱跳。尝试重新启动手机，或者卸载最近安装的应用程序来解决问题。
2. 触摸屏幕问题：如果手机的触摸屏出现问题，比如受到物理损坏或被水或灰尘污染，可能会导致屏幕乱跳。尝试轻轻清洁屏幕，并确保没有任何物体或水进入触摸屏幕区域。
3. 按键问题：手机可能会在屏幕上显示意外的触摸输入，如果手机上的物理按键出现问题，比如卡住或有触摸问题，也可能导致屏幕乱跳。检查手机上的按键是否正常运作。
4. 病毒或恶意软件：有时候手机感染了病毒或恶意软件，会导致屏幕发生异常行为，包括自动乱跳。运行杀毒软件并进行全面扫描，确保手机安全。
如果以上解决方法无效，建议将手机送至专业的维修中心进行检查和修复。