在抖音中调节慢动作特效，可以按照以下步骤操作：1.打开抖音应用并点击“拍摄”按钮。
在抖音中调节慢动作特效，可以按照以下步骤操作：
1. 打开抖音应用并点击“拍摄”按钮。
2. 在拍摄界面选择“慢动作”特效，一般位于界面底部的特效栏中。点击特效按钮后，会显示出多种特效选择。
3. 在特效选择界面上滑，找到“慢动作”特效，并点击选择。
4. 点击拍摄按钮开始录制慢动作视频，录制时会以较慢的速度捕捉画面。
5. 完成录制后，点击右上角的“完成”按钮进入视频编辑界面。
6. 在视频编辑界面中，可以剪辑视频长度、添加滤镜、添加文字等进行个性化编辑。
7. 点击右下角的“下一步”，然后可以选择配乐、添加标签等进行更多编辑。
8. 最后点击右下角的“发布”按钮即可分享到抖音平台。
而在剪映中调节慢动作特效，可以按照以下步骤进行：
1. 下载并打开剪映应用。
2. 点击页面中间的“+”按钮，选择导入要编辑的视频素材。
3. 在编辑界面上方的时间轴中找到需要调节慢动作的片段，点击该片段。
4. 在弹出的编辑选项栏中，可以看到“速度”选项，点击后可以选择“慢速”或者“极慢速”。
5. 选择合适的慢动作速度后，点击右上角的“√”按钮确认设置。
6. 完成慢动作特效的调节后，可以继续进行其他编辑操作，如剪辑、添加背景音乐、调整滤镜等。
7. 完成编辑后，点击右下角的“导出”按钮，可以选择保存到相册或分享到其他平台。
以上就是在抖音和剪映中调节慢动作特效的简要步骤，具体操作可能会因版本和界面的差异而有所不同，希望能帮到你！