苹果手机发热和卡顿的问题可能由于以下原因引起：1.多任务运行过多：关闭后台不需要的应用程序，以减少系统资源的占用。如果以上方法不起作用，仍然发热和卡顿，可能需要将手机带到苹果授权维修服务中心进行检查和修理。
苹果手机发热和卡顿的问题可能由于以下原因引起：
1. 多任务运行过多：关闭后台不需要的应用程序，以减少系统资源的占用。
2. 游戏或应用程序过于复杂或占用大量资源：可以尝试关闭运行复杂应用或游戏，或降低游戏或应用程序的图形和性能设置。
3. 高温环境：确保在适宜的温度环境下使用手机，避免长时间直接暴露在阳光下或放在高温场所。
4. 软件问题：尝试重启手机，并更新iOS系统版本到最新版本。
如果以上方法不起作用，仍然发热和卡顿，可能需要将手机带到苹果授权维修服务中心进行检查和修理。