如果这些方法都无法找回您的QQ号或密码，建议您联系QQ客服并提供相关信息来寻求帮助。
要找回以前的QQ号，可以尝试以下方法：
1. 使用已绑定的手机找回：打开QQ登录界面，输入您曾经用于绑定QQ号的手机号码，然后选择找回密码，按提示操作。
2. 使用已绑定的邮箱找回：同理，选择找回密码后，输入您曾经用于绑定QQ号的邮箱地址，按提示操作。
3. 通过QQ安全中心找回：登录QQ安全中心网页版（https://aq.qq.com/cn2/index），选择忘记密码，按照提示进行操作，进行身份验证，然后重置QQ密码。
如果您想找回以前的QQ号密码，可以尝试以下方法：
1. 使用已绑定的手机找回：同样，打开QQ登录界面，选择找回密码，输入您绑定QQ号的手机号码，按照提示操作。
2. 使用已绑定的邮箱找回：同理，选择找回密码，输入您绑定QQ号的邮箱地址，按照提示操作。
3. 通过QQ安全中心重置密码：同上，在QQ安全中心网页版上选择重置密码，按照指示进行身份验证，然后设置新的密码。
如果这些方法都无法找回您的QQ号或密码，建议您联系QQ客服并提供相关信息来寻求帮助。