要改变QQ实名认证的状态，你可以按照以下步骤操作：1.打开QQ应用，并登录到你的QQ账号。如果遇到问题或无法进行实名认证的修改，请参考QQ官方文档或联系QQ客服获取支持。
要改变QQ实名认证的状态，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ应用，并登录到你的QQ账号。
2. 在主界面或个人资料页面，点击设置按钮，一般为一个齿轮形状的图标。
3. 在设置页面中，找到并点击“账号安全”或类似选项。
4. 在账号安全页面中，找到并点击“实名认证”选项。
5. 进入实名认证页面后，你可以选择修改或解绑已有的实名认证信息。
6. 如果你想修改实名认证信息，可能会需要提供相关的身份证明文件或其他必要的信息。
7. 如果你想解绑实名认证，可能需要提供相关的身份验证信息或进行其他操作的确认。
8. 根据系统提示和流程，完成修改或解绑实名认证的操作。
请注意，具体的操作步骤可能会因QQ的版本和更新而有所不同。如果遇到问题或无法进行实名认证的修改，请参考QQ官方文档或联系QQ客服获取支持。