通过智能穿戴设备和健康监测软件，他们可以进行实时的健康监测，包括心率、血压、血糖等数据的监测和分析。此外，互联网也提供了信息素养进一步提高健康管理的途径，通过搜索引擎寻找资料、咨询医生等，帮助他们获得更全面和准确的医疗知识。他们可以通过社交媒体平台和视频通话与亲友保持联系，无论身处何地。这种社交互动能够缓解老年人的孤独感，并提高心理健康。
科技对年长人群生活质量的改善有以下几个方面的影响：
1. 健康管理：科技的进步帮助年长人群更好地管理健康问题。通过智能穿戴设备和健康监测软件，他们可以进行实时的健康监测，包括心率、血压、血糖等数据的监测和分析。此外，互联网也提供了信息素养进一步提高健康管理的途径，通过搜索引擎寻找资料、咨询医生等，帮助他们获得更全面和准确的医疗知识。
2. 社交互动：科技改善了年长人群的社交互动。他们可以通过社交媒体平台和视频通话与亲友保持联系，无论身处何地。这种社交互动能够缓解老年人的孤独感，并提高心理健康。此外，许多社交平台也提供了线上社区和兴趣小组，老年人可以与其他人分享兴趣爱好，交流经验和建立新的友谊。
3. 生活便利：科技的进步为年长人群提供了更多的生活便利。例如，智能家居系统可以通过声控、遥控等方式让老年人更方便地操作家居设备，如安全门禁系统、智能照明、智能家电等。还有在线购物平台和外卖服务，老年人可以通过手机或电脑购买日常用品和食物，避免外出购物的不便。
4. 学习与娱乐：科技帮助年长人群拓宽知识和娱乐的范围。通过互联网，老年人可以参与各种在线学习课程，如语言学习、绘画、音乐等，丰富自己的兴趣爱好。此外，他们还可以通过电子图书、音乐、电影、电视剧等娱乐内容的在线访问，享受更多的娱乐休闲时光。
总的来说，科技对年长人群的生活质量有着诸多积极的影响，提高了健康管理、社交互动、生活便利以及学习与娱乐的机会，帮助他们更好地享受晚年生活。